Caldo a Roma, oggi ancora bollino rosso: temperature fino a 39 gradi

Ancora allerta caldo a Roma. Anche per la giornata di oggi, lunedì 10 agosto, il bollettino rilasciato dal ministero della Salute è impietoso: temperature da record e rischio per le persone più fragili. 

Allerta caldo a Roma

Roma è una delle 19 città italiane da bollino rosso. Nel Lazio ci sono anche Viterbo, Rieti, Latina e Frosinone: tutta la regione è nella morsa dell’afa. Già nei giorni scorsi era stato lanciato l’allarme per le temperature durante il fine settimana appena trascorso. 

Le temperature a Roma lunedì 10 agosto

Le ondate di calore (temperature molto elevate per più giorni consecutivi, spesso associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione) proseguono anche oggi. Secondo il ministero della Salute, a Roma avremo 28 gradi già a partire dalle 8 del mattino. 

Il picco alle 14 

Il caldo aumenterà nel corso della giornata. Sempre secondo il bollettino ministeriale, alle 14 si giungerà al picco: 38 gradi. Ma la percezione, cioè l’indicatore di disagio bioclimatico che tiene conto dell’umidità relativa e della temperatura dell’aria, arriverà a 39 gradi centigradi. 

Le raccomandazioni

Cosa fare per “fronteggiare” il caldo? Le raccomandazioni insistono sempre sui soliti punti: bere molti liquidi, alimentarsi con pasti leggeri, pasta condita in modo semplice, indossare indumenti chiari, non aderenti, di cotone o di lino. Se si ha un mal di testa improvviso provocato da un colpo di sole o di calore, adoperarsi immediatamente con impacchi con acqua fresca. Ma anche soggiornare in ambienti e luoghi climatizzati a una tempеratura tra i 25 e i 27 gradi ed evitare di creare uno sbalzo di temperatura superiore ai cinque o sei gradi rispetto alla temperatura esterna.